Personal Training
Gemeinsam definieren wir deine persönlichen und individuellen Trainingsziele und erarbeiten ein für dich passendes Konzept.
Egal ob im Fitnessstudio, Outdoor oder bei dir zu Hause. Wir erstellen deinen persönlichen Trainingsplan!
Du bist neu im Fitnessstudio und unsicher wie deine Übungen bzw. dein Training aussehen sollen?
Hol dir persönliche Betreuung um optimal im Fitnesscenter durchzustarten!
Group Fitness
Wirbelsäulengymnastik
Rhythmisches Aufwärmen, Mobilisation & Kräftigung mit dem eigenen Körpergewicht
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jeden Montag
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Details siehe unten
Wirbelsäulengymnastik
Termine 2024
Uhrzeit: 18 Uhr / Ort: Turnsaal Erzbischöfliches Gymnasium Hollabrunn
Im Sommersemester 2024 findet keine Wirbelsäulengymnastik statt.
Der Starttermin für den nächsten Block wird so bald als möglich bekannt gegeben.
Telefonische Anmeldung zum Semesterblock unter +43 676 9705776
Firmen Fitness
Gemeinsame Bewegung stärkt die Gesundheit & den Teamgeist der Mitarbeiter.
Individuell angepasstes Training für Ihr Unternehmen.
